ארכיונים יומיים: ספטמבר 16, 2024

סדנה ספורטיבית קלה מיפן, לא נדרשת כל הכנה.שיטת אימון יפנית מהנה בעצימות נמוכה,המתאימה לכל גיל.בתחילת הסדנה אערוך מצגת להצגת הנושא ואז נתעמל ביחד. האימון מומלץ בבוקר וגם במהלך היום.אפשר לבצע…